-   PREISE   -

"GESUND BEWEGT" Dienstag 13:30 - 14:20 Uhr

Eine Einheit schonende Kräftigung für jedes Alter.

Bei regelmäßigem Training profitieren Sie von Muskel - & Knochenaufbau (Stichwort Osteoporose), Mobilisation der Gelenke, Lösung von Verspannungen, Sturzprävention & Entspannung 

 

 

"KRÄFTIG BELEBT" Donnerstag 17:00-17:50

Ein Training für Fortgeschrittene.

Die Stunde beinhaltet Kräftigung und Körperstraffung, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Lösung von

Verspannungen, Stressreduktion, Entspannung von Körper & Geist



Einzelstunde € 15,00

10 Einheiten € 130,00

(1x Schnuppern kostenfrei)